V zime je pokožka vystavená nielen chladu a vetru, ale aj suchému vzduchu, častým zmenám teploty a silnému UV žiareniu (predovšetkým ak sa lyžujete na horách). Metabolizmus je spomalený, pokožka sa horšie prekrvuje, stráca svoju pružnosť a stáva sa hrubšou. Správna starostlivosť o vašu pleť si teda bude vyžadovať primeranú hydratáciu a pravidelné krémovanie prípravkami na báze oleja. V zime najviac trpí tvár (predovšetkým pery) a pokožka rúk.
V zime je pokožka vystavená nielen chladu a vetru, ale aj suchému vzduchu, častým zmenám teploty a silnému UV žiareniu (predovšetkým ak sa lyžujete na horách). Metabolizmus je spomalený, pokožka sa horšie prekrvuje, stráca svoju pružnosť a stáva sa hrubšou. Správna starostlivosť o vašu pleť si teda bude vyžadovať primeranú hydratáciu a pravidelné krémovanie prípravkami na báze oleja. V zime najviac trpí tvár (predovšetkým pery) a pokožka rúk.
V tomto období sa zvykn ú zhoršovať prejavy kožných chorôb ako sú psoriáza, herpes (opar), ekzémy a dermatídy. Odporúčame vám, zamerať sa na prevenciu a zaobstarať si kozmetiku, ktorá vášmu typu pleti dodá v zime presne to, čo potrebuje: tekutiny a výživu.
Mnohí odborníci v minulosti neodporúčali používanie hydratačných krémov v zime z dôvodu, že by tieto prípravky mohli zamrznúť na tvári a spôsobiť tak nepríjemné omrzliny, začervenanie pokožky či dokonca popraskanie cievok. Dnes je realita iná a na hydratačný krém nemusíte zanevrieť. Tieto krémy sa vstrebávajú rýchlo, takmer ihneď sa stávajú súčasťou vášho tela a na tvári vám určite nezamrznú. Hydratačný krém pomôže vašej pleti nestratiť prirodzenú vlhkosť.
Ak máte suchú pleť, zamerajte sa na výživné denné hydratačné krémy (nie však vyslovene mastné). Doplniť ich môže kvalitné hydratačné sérum a na noc hydratačný krém s tukovou zložkou, ktorá upokojí vašu obzvlášť namáhanú a citlivú suchú pleť. Nezabúdajte na pitný režim a dostatočný príjem tekutín (voda, čaje, minerálky).
Mastná pleť sa so zimným obdobím vysporiada lepšie ako suchá a preto jej stačí denný a nočný hydratačný krém. Cez deň môžete použiť aj výživné pleťové sérum. Ak používate make-up, nezabudnite sa každý večer dôkladne odlíčiť, aby ste nemali zapchaté póry.
Ak máte zmiešanú pleť, vyberte si výživné krémy s primeraným podielom vody. Vyskúšajte viaceré prípravky a hľadajte rovnováhu medzi dostatočnou hydratáciou a premastením.
Pokožka pier je veľmi tenká a chlad jej dáva zabrať. Aby ste sa vyhli popraskaným perám, snažte sa ich neoblizovať, nakoľko to by ich len vysušilo a oslabilo. Namiesto toho použite praktický balzam na pery, ktorý sa vám zmestí do vrecka, prípadne mastný krém alebo loj na prírodnej báze. Vhodné sú prípravky s medom, včelím voskom, aloe vera, jojobovým olejom, bambuckým maslom, s panthenolom, UV filtrom a vitamínom E.
V zime sa určite oplatí používať make-up. Vašej pleti neuškodí, naopak, ochráni ju pred nepriaznivými účinkami chladu a vetra. Slúži totiž ako prirodzená bariéra. Nezabúdajte používať kvalitný púder a prípravky, vybavené UV filtrom. Aj zubaté zimné slnko dokáže poškodiť nechránenú pleť, ktorá je navyše v zime bledšia ako v lete. Je taktiež dôležité, aby ste si každý večer dôkladne odlíčili tvár, poriadne očistili a hydratovali pokožku.
Ako sa mám v zime starať o pokožku rúk, aby nebola suchá a popraskaná?
Zima je pre jemnú pokožku rúk ozaj náročným obdobím: časté výkyvy teploty, suchý a prekúrený vzduch v miestnosti a používanie rukavíc môže spôsobiť, že pokožka rúk bude vysušená, popraskaná a podráždená.
Umývajte si ruky mydlom s hydratačným účinkom, ktoré vaše ruky nevysuší a následne ich ošetrite mastnejším krémom, najlepšie s obsahom medu, bambuckého masla, mandľového, makadamového či jojobového oleja. Vhodný je aj glycerín a prírodné výťažky z bylín, napr. z nechtíka.
Vyhnite sa dezinfekčným gélom na ruky, ktoré vysušujú pokožku. Siahnite radšej po kokosovom oleji, ktorý hydratuje pokožku rúk a zároveň má antibakteriálny a antimykotický účinok.
zdroj: Pilulka24.sk